فوائد مذهلة للشاى بجميع انواعه

فوائد رائعة للشاي:   1- الحماية من خطر الأزمة القلبية ،  و أمراض القلب و الأوعية الدموية.  2- لما به من مضادات أكسدة يحمي من السرطان ، مثل سرطان : ( الثدي ، القولون ، الجلد ، الرئة ، المرئ ، المعدة ، البنكرياس ، الكبد ، المبيض ، البروستاتا ) .   3- يساعد الشاي خاصة الشاي الأخضر على فقدان الوزن ، و حرق الدهون .   4- الشاي الأبيض لما به من نسبة عالية من مضادات الأكسدة يمكن تناوله للحفاظ على شباب البشرة من التجاعيد .   5-يساعد الشاي على تقليل التوتر و تهدئة الأعصاب طبقاً لدراسة حديثة أنه يقلل من نسبة الهرمونات المسببة للتوتر بالجسم بالإضافة لخفض ضغط الدم المرتفع .   6-مادة الكافيين بالشاي قد تساعد على الوقاية من مرض السكرّي.   7-توصل دراسة إلى أن الشاي يبطئ إنزيم المسئول عن مرض الزهايمر .   8-يحمي السرايين من الكوليسترول الضار و يقي من تصلب الشرايين.   9-وجد علماء من جامعة شيفيلد البريطانية أن بالشاي مكونات لها القدرة على الوقاية من بعض أنواع التهاب المفاصل.   10- هناك بعض الدراسات الحديثة وجدت أن للشاي دور في علاج البرد أسرع ، و تقوية المناعة ، و حماية الأسنان من التسوس .