مع كثرة استخدام مستحضرات الشعر الكيماوية من صبغة أو «شامبو»، يصاب الشعر بالضعف ويفقده لمعانه، ويكون أكثر عرضة للتساقط والجفاف، وللحفاظ على شعرك وحيويته ولمعانه عليكِ اللجوء للوصفات الطبيعية التي تعيد للشعر مكوناته الطبيعية.
أولاً- البيض:
يعتبر البيض من أكثر المواد الغذائية الغنية بالمكونات اللازمة لتغذية الشعر، مثل بروتينات وفسفور وزنك وحديد والكبريت واليود، ويعمل على زيادة سماكة الشعر وتكثيفه خصوصًا إذا تم إضافة زيت الزيتون له.
اخلطي بياض البيض مع ملعقة زيت زيتون وملعقة كبيرة من عسل النحل، وضعيها على شعرك بشكل موحد واتركيه لمدة ساعة، بعدها اغسلي شعرك بالشامبو والماء البارد لغلق المسامات.
ثانيًا- الشاي الأخضر:
الشاي الأخضر غني بالمواد المضادة للأكسدة وخاصة مادة «البولينفينول» وهي مادة لها خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في علاج مشاكل فروة الرأس ويسهل عملية نمو الشعر.
عليكِ بنقع اثنين من أكياس الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن واستخدمي هذا المحلول لشطف فروة رأسك بعد الغسيل الجيد.
ثالثًا دقيق الشوفان:
يعد دقيق الشوفان من المرطبات الطبيعية للشعر فهو يساعد على تقوية الشعر يكسبه لمعان ونعومة والتخلص من القشرة.
احضري نصف كوب من الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز وربع كوب من الحليب، ووزعي الخليط على جذور الشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل، بعدها اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
مع الأخذ في الاعتبار وضع تلك الخلطة على شعرك وهو جاف وغير متشابك.
رابعًا - خل التفاح:
لخل التفاح مفعول السحر في استعادة توازن درجة الحموضة في الشعر، مما يساعد على تسريع نموه ويجعل خصلاته ألمع وأقوى، بالإضافة إلى إزالة ترسبات المواد الكيميائية الناتجة من مستحضرات العناية بالشعر.
ما عليكِ سوى مزج أجزاء متساوية من خل التفاح مع الماء لشطف الشعر بعد غسله جيدًا بالشامبو.
خامسًا- عصير البطاطس:
يساعد عصير البطاطس على محاربة تساقط الشعر وزيادة سمكه وطوله، لاحتوائه على فيتامين «ب».
قُمي بتوزيع عصير البطاطس على فروة الرأس واتركيه لمدة 15 دقيقة واغسليه جيدًا.
